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日本一のウォーミングアップ①柔軟性を呼び起こすウォーミングアップ②動きとスピードをつくるエクセサイズ③遊びの要素を取り入れたトレーニング合計　23,100円■指導・解説：原田 英彦 (龍谷大学付属平安高等学校)■実技協力：龍谷大学付属平安高等学校ついに、噂の「ウォーミングアップ」をDVDで公開します！今回の内容は、いわゆる“準備運動”の領域を超え、これまでのウォーミングアップの常識を覆すものになっています。逆にいうと、これらができるようになった頃には、同時に競技力も上がっているということになります。関節可動域に制限があると、必ずどこかにひずみがきて障害を起こしてしまいます。正しく体を使うこと、それが長く競技を続けることにもつながっていくのです。ぜひこの『日本一のウォーミングアップ』を参考にして、日々のウォーミングアップに取り入れてみてください。風間八宏フットボールクリニックDVD全5巻。関節の可動域や柔軟性、体幹といった部分に着目したメニューは、全部こなせるようになるまでに3ヵ月以上かかるといいます。Mr.プロレス 天龍源一郎 DVD-BOX。【新品未開封】STOTT PILATES DVD PRO《チェアset》。中学生や高校生にとって必要なのは、大きな筋肉をつけることよりも、自分の体をコントロールし柔軟に身をこなすことです。F1 LEGENDS F1 Grand Prix 1994〈3枚組〉。新品未開封　大谷翔平投手三冠への軌跡DVD2枚　限定アクリルスタンド付き。また、パフォーマンスが向上せず、伸び悩む選手を生み出してしまいます。(お値下げ中！)壮絶!喧嘩マッチ烈伝 DVD-BOX〈3枚組〉。大谷翔平/北海道日本ハムファイターズ 大谷翔平 投手三冠への軌跡〈2枚組〉。ケガをさせず、しなやかで力強い動きを獲得するために。カイオ　テハ　MODEAN JIU-JITSU 柔術　DVD ４枚組。アントニオ猪木全集〈5000セット完全限定生産・13枚組〉。

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