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＜基本情報＞\r『ジャパンライムのハンドボール指導者向けDVD!!』\r■指導・解説：大西 崇仁（松山大学 女子駅伝部監督）\r■実技協力：愛媛県／松山大学 女子駅伝部\r\rDVD\r\r☆「乗り込み」「接地」「切り返し」で走りが変わる！\r☆ウォーミングアップに最適！\r\r\r走る競走＝上体を速く運ぶ。この下半身の動作をより効率よく、かつ効果的に行うためにはズバリ「乗り込み」「接地」「切り返し」の技術を向上させることが必要不可欠です。\r日々のウォーミングアップなどに取り入れることで、意識ぜずとも理想的な「走り方」が身につくことでしょう。\rディスクは良好です。

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。「技」を基本として強くなる柔道！~田隈中・釘﨑監督の選手に合ったコーチング。\r上体を前方へ運ぶためには、当然下半身の動作が重要なカギになります。スポーツ・フィットネス BTS/BFS/Mossa Group Power JUL10。有田と週刊プロレスと1 2 F DVD 15枚セット。\r本作品では、この「下半身の動作」に重点を置いたドリルを数多くご紹介しています。RBK031C 神道夢想流杖術 DVD 3本セット。スポーツ・フィットネス MOSSA Group kick APR13。\r是非、参考にしてみては如何でしょうか？\r\r\r\r＜詳細情報＞\r【収録内容】\r■イントロダクション\r■「走り」とは？\r■スティックドリル①\r・ポイント\r・ウォーキング\r■スティックドリル②\r・ポイント\r・切り返し\r■スティックドリル③\r・ポイント\r・連続腿降ろし\r■ウォーク＆ジョグ\r・ポイント\r・ウォーク＆ジョグ\r■スティック走\r・ポイント\r・スティック走\r■ハードルドリル\r・ポイント\r・ハードルドリル\r\r\r【状態】\r\rケースは新品と交換して発送します。スポーツ・フィットネス BREAK & RUN DVD 3 DISC BOX SET。DVD 「王向齋直系 姚承栄老師　意拳 六大秘訣」6巻セット。\r動作確認済みです。弓道上達革命 DVD2枚組 教士七段 増渕敦人　監修