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ズンバフィットネス公式の\rボディシェイプアップシステムです\r\rご家庭でズンバのリズムに乗って\r楽しくしぇいっぷアップを目指しましょう。NBAのDVD ワーナーブラザース １９枚　詳細は商品説明にて。\r\rプログラムガイド：トレーニングプランやストレッチ、食事ガイド\rDVD４枚：ステップバイステップ、アクティベイト、\r　　　　　エクジラレート、リップトトーニングとミックス\rCD１枚：ズンバサウンドトラック（パーティネイション）\rズンバ　トーニングスティック２本\r\rステップバイスッテップのＤＶＤは、初心者向けに\rズンバの基本ステップなどをわかりやすく教えてくれます。橋本真也全集DVDーBOX。\rスタジオレッスンなどで、よくわからなかったステップや、\r身体の動かし方を学習できます。ラディカルフィットネス FIGHTDO CD&DVD No.27。\r\rアクティベイトやエクジラレートでは、\r色々な音楽に乗って、インストラクターと一緒にズンバダンス\rリップトトーニングは、付属のトーニングスティックを使って、\r筋トレ要素のあるズンバです\r\rＤＶＤはハードにコピーして視聴していましたので\rＤＶＤ原本はそんなに何度も視聴していません。ラディカルフィットネス FIGHTDO CD&DVD No.36。\rＣＤ視聴は１回です。ヤムナボール DVD 5点セット。\rトーニングスティックはもう１組サイズ違いの物を持っていたので\rこのセットの物は未使用です。弓道射法八節習得プログラム DVD 土佐正明監修。\r\r家庭の戸棚にしまい込んでいたものです。【K】リバイバルダンス　フルセット。\rご理解のある方に。スポーツ・フィットネス Mossa Group Powe Jul15。

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